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martedì 7 marzo 2017

Volete essere donne di successo? Ecco cosa fare Prima di andare a letto

W le Donne! Ecco qualche consiglio per essere donne di successo e vivere la vita in modo pieno.


Iniziare la giornata con il giusto ottimismo e con il pieno di energie. Tutto dipende da come è passata la notte.



Si parte dal pigiama, il quale deve essere comodo e indossato appena prima di andare a letto.
Non è una cattiva idea preparare il tavolo con la colazione per la mattina successiva. In questo modo avremo più tempo per consumare la colazione con la giusta tranquillità.


Rilassarsi sul divano guardando una bel film o una serie tv.  Qualche minuto per una sana meditazione non fa male.
Raccogliere le idee e trascrivere le cose da fare l’indomani, servirà ad essere più concentrati sugli obiettivi.


Una buona tisana rilassante, un massaggio e qualche goccia di olio essenziale alla Lavanda su un fazzoletto, sono sane abitudini che aiutano ad affrontare con maggior grinta la giornata.

Infine un buon bagno caldo rilassante può solo far bene.


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