W le Donne! Ecco qualche consiglio per essere donne di successo e vivere la vita in modo pieno.
Si parte dal pigiama, il quale deve essere comodo e
indossato appena prima di andare a letto.
Non è una cattiva idea preparare il tavolo con la colazione
per la mattina successiva. In questo modo avremo più tempo per consumare la
colazione con la giusta tranquillità.
Rilassarsi sul divano guardando una bel film o una serie
tv. Qualche minuto per una sana
meditazione non fa male.
Raccogliere le idee e trascrivere le cose da fare
l’indomani, servirà ad essere più concentrati sugli obiettivi.
Una buona tisana rilassante, un massaggio e qualche goccia
di olio essenziale alla Lavanda su un fazzoletto, sono sane abitudini che
aiutano ad affrontare con maggior grinta la giornata.
Infine un buon bagno caldo rilassante può solo far bene.
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