Stiamo
assistendo ad un inverno anomalo, lo dicono tutti! Meteorologi compresi.
Ma cosa
comporta la mancanza di pioggia? La continua emissione nell’aria di polveri
sottili, comunemente chiamato smog?
Le
città più colpite sono quelle del nord Italia, fra cui Brescia, Monza, Milano.
Il primato va anche a città come Napoli, Bologna, Firenze, Cagliari.
Non
piove da mesi e ciò non aiuta il propagarsi delle polveri sottili.
Ma
perché è importante la pioggia?
La
pioggia purifica l’aria; basti pensare che un litro di acqua piovana per pulire 300.000 litri d’aria.
Da uno
studio dell’Aea – Agenzia Europea dell’Ambiente sembra che ogni anno le morti
premature siano oltre 80.000, si tratta di un dato allarmante se si pensa che i decessi sono
dovuti a malattie respiratorie, cardiovascolari, come l' infarto. Inoltre lo smog
ha un effetto negativo sulla vista e sulla salute dei capelli.
Ma cosa
fare?
Il
primo accorgimento è sicuramente quello di camminare con la mascherina oppure protetti da
una sciarpa; in questo modo si riesce a filtrare almeno il 40% delle sostanze
nocive.
Anche
la dieta aiuta. i cibi che non devono mai mancare sulla nostra tavola sono broccoli, infatti mangiandoli si riesce a espellere attraverso le urine il
benzene assorbito dal nostro organismo attraverso lo smog. Inoltre olio d’oliva, cereali integrali e tutto
ciò che contiene vitamina C. Una buona idea è quella di pensare ad un integratore di vitamina C C-Plus Solutions
Ma
attenzione anche all’aria che si respira in casa o negli uffici come spiega benissimo questo articolo
Sarebbe opportuno al mattino aprire le finestre molto presto intorno alle 6.00-7.00, quando le auto e le
fabbriche non hanno ancora iniziato a produrre inquinamento, e tenerle chiuse durante la giornata.
Esiste anche un prodotto molto efficace per pulire l’aria degli ambienti chiusi, si tratta di un prodotto brevettato 100% naturale, il quale associa 41 olii essenziali tra i più attivi a purificare l'aria. 100% di efficacia purificante constatata da ben 9 studi! S
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